• Rękę poszkodowanego znajdującą się od Twojej strony, ułóż zgiętą pod kątem prostym z dłonią skierowaną ku górze (tzw. „pozycja Hello”).
• Drugą rękę przełóż w poprzek klatki piersiowej, wierzchem dłoni do jego policzka.
• Chwyć pod kolanem nogę poszkodowanego.
  Pociągnij, zginając kolano, a następnie obracając osobę na bok, twarzą do siebie.
• Odchyl głowę do tyłu, zapewniając drożność dróg oddechowych.
  Kontroluj oddech co minutę.
  Zapewnij komfort termiczny.

Rozpocznij resuscytację:

• Ułóż osobę na twardym stabilnym podłożu.
• Odsłoń klatkę piersiową poszkodowanego.
• Ułóż podstawę dłoni na środku mostka.
• Dołóż drugą rękę; spleć palce obu dłoni.
• Pochyl się nad poszkodowanym, wyprostuj ręce w łokciach.
• Uciskaj klatkę piersiową nie odrywając dłoni od mostka, w tempie 100-120 razy/min, na głębokość około 5-6 cm

Użycie AED

• Poproś o jak najszybsze przyniesienie AED, jeżeli jest dostępne w pobliżu.
• Wyjmij AED z pokrowca i wciśnij zielony przycisk.
• Postępuj zgodnie z komunikatami.

​CZEKAJ NA PRZYBYCIE KARETKI, NIE ZOSTAWIAJ POSZKODOWANEGO BEZ OPIEKI

• Polewaj obficie wodą poparzone miejsce.
• Zdejmij ubranie i biżuterię, jeżeli nie przywiera do skóry.
• Osłoń ranę.
• Podczas płukania oka, trzymaj szeroko rozchylone powieki.

• Spróbuj unieruchomić i zabezpieczyć kończynę.
  W przypadku urazu kończyny górnej możesz użyć w tym celu chusty trójkątnej.

• Nie zmieniaj pozycji i nie obciążaj nienaturalnie ustawionej kończyny.
   

• Załóż opatrunek i zastosuj bandaż, jeżeli przemaka dołóż kolejną warstwę i uciskaj bezpośrednio miejsce krwawienia.
• Zranioną kończynę unieś powyżej poziomu serca.

• Stań za krztuszącym się i pochyl go do przodu, podtrzymując jedną ręką w okolicy pasa.
• Wykonaj 5 uderzeń nasadą dłoni w plecy między łopatkami.

Jeżeli nie pomaga:

• Złóż rękę w pięść i przyłóż pomiędzy mostkiem a pępkiem.
• Opleć pięść drugą dłonią i energicznym półkolistym ruchem (najpierw do siebie, a potem do góry) wykonaj 5 razy ucisk na przeponę.